Sacs de randonnée
Choisissez un sac à dos de 20-30 L pour une randonnée journée, 30-50 L pour un bivouac léger 2-3 jours, 50-70 L pour un trek d'une semaine en autonomie. Deuter et Osprey dominent par leur portage réglable et leur durabilité. Pour un budget serré, les Forclaz Decathlon offrent le meilleur rapport qualité-prix. Ne dépassez jamais 25% de votre poids corporel.
| Critère / usage | Volume | Usage | Poids sac vide | Prix indicatif |
|---|---|---|---|---|
| Sac à dos journée | 20-30 L | Rando journée, trail | 0,8-1,2 kg | 40-120 € |
| Bivouac léger / refuge | 30-50 L | Trek 2-3 jours | 1,2-1,6 kg | 80-200 € |
| Trek semaine | 50-70 L | Trek 4-7 jours | 1,8-2,4 kg | 120-260 € |
| Expédition / gros volume | 70-85 L | Expédition, matériel volumineux | 2,4-3 kg | 200-350 € |
Commencez par régler la longueur du dos : la ceinture doit reposer sur les os du bassin, pas au-dessus. Les bretelles doivent épouser les épaules sans serrer, les straps de tirage supérieurs ramènent le poids vers l'avant. Le portage est bon quand 70-80% du poids repose sur les hanches via la ceinture.
Pour un trek d'une semaine en été avec tente légère et duvet compressé, un 50-55L bien organisé suffit. En hiver ou avec du matériel plus volumineux (tente épaisse, vêtements polaires, réchaud), préférez 60-70L. Le poids est plus critique que le volume : ne dépassez jamais 25% de votre poids corporel.
Deuter et Osprey sont les références historiques : portage réglable, durabilité, garanties solides. Pour un budget serré, Decathlon (Forclaz) propose d'excellents rapports qualité-prix, validés par des milliers de randonneurs. Le meilleur sac est celui qui est ajusté à votre morphologie.
Lire notre guide complet : Quel volume de sac à dos choisir ? →