Sacs de couchage
Le sac de couchage se choisit d'abord sur la température confort, puis sur le type d'isolation. Le duvet offre le meilleur rapport chaleur/poids et se comprime très bien, mais il coûte plus cher et perd son pouvoir isolant mouillé. Le synthétique sèche vite, garde ses propriétés même humide et coûte moins cher : c'est le choix logique des régions humides. Pour l'été, visez une température confort de 5-10°C ; pour la mi-saison, -5 à 5°C ; pour l'hiver, -10°C et moins. N'oubliez jamais que le matelas de sol participe autant que le sac à l'isolation du froid.
| Critère / usage | Temp. confort | Poids | Isolation | Prix indicatif |
|---|---|---|---|---|
| Sac été synthétique | 5-10°C | ~1 kg | synthétique | 30-60 € |
| Sac 3 saisons duvet | -5 à 5°C | ~800 g - 1,1 kg | duvet 500-650 cuin | 80-180 € |
| Sac hiver duvet | -10 à -20°C | ~1,3-1,7 kg | duvet 700+ cuin | 200-400 € |
| Sac hiver synthétique | -10°C | ~1,5-2 kg | synthétique | 80-150 € |
Pour le bivouac d'été, une température confort de 5-10°C suffit. Pour la mi-saison, visez -5 à 5°C. Pour l'hiver, descendez à -10°C ou moins.
Le duvet est plus chaud pour son poids et se comprime mieux, mais coûte plus cher et perd ses propriétés mouillé. Le synthétique est moins cher, sèche vite, et garde isolant même humide.
Un matelas gonflable avec R-value 2.0-3.0 pour l'été, 4.0-6.0 pour l'hiver. Les matelas autogonflants sont un bon compromis (confort + isolation sans pompe). Le R-value détermine l'isolation thermique : plus il est élevé, mieux le matelas isole du froid du sol.
Ne le gardez jamais compressé dans son sac de rangement : utilisez un sac à viande (liner) pour le protéger, et stockez-le en vrac au fond de votre sac à dos. La compression répétée réduit la capacité isolante du duvet. À la maison, suspendez-le dans un endroit sec.